Эффективные диеты - диеты для похудения

Много-много лет назад, когда люди даже не помышляли ни о каких диетах, потому что еды не хватало даже для того, чтобы прокормить себя и свою семью, полные люди были необычайной редкостью, они олицетворяли красоту, власть и богатство. Теперь же все стремятся быть стройными и подтянутыми, а как этого добиться быстро и легко, Вы сможете узнать на нашем сайте!

Мы поделимся всеми известными секретами, рецептами и правилами самых эффективных диет в мире и поможем выбрать наиболее подходящую именно для Вас.

В каждой статье представлено подробное описание диеты и всех ее разновидностей, советы для правильного выхода из диеты и достижения максимальных результатов в кратчайшие сроки.

Вы сможете познакомиться с различными диетами не только для похудения, но и для лечения заболеваний и очищения организма.

Изучив наш сайт, Вы убедитесь, что диеты не обязательно должны сопровождаться мучительным чувством голода!


Недавно добавленное:

Диета 5 столовых ложек
Диета 5 столовых ложек
На общем фоне всего диетного многообразия выделяется диета 5 столовых ложек, основная концепция которой заключается в том, что фактически кушать можно все. Единственное требование – чтобы объем каждого приема пищи был не больше пяти столовых ложек (это приблизительно 150-200 грамм). Может показаться, что это мало, но - если кушать то, что любишь и хочешь каждые 3 часа - это довольно заманчиво....
Диета шесть лепестков меню на каждый день
Диета шесть лепестков меню на каждый день
Суть данной диеты заключается в раздельном питании. Этот принцип обеспечивает эффективность, которую отметила уже не одна женщина, практиковавшая данный метод. Диетологи, исследовавшие данную программу, отметили, что в среднем женщина, придерживающаяся диеты «6 лепестков», может терять по 500-800 грамм ежедневно....
Низкокалорийная диета на неделю
Низкокалорийная диета на неделю
Суть диеты – это подсчет калорий каждого съеденного продукта, для этого нужно пользоваться калькулятором калорийности. Трудно предсказать, сколько килограмм можно потерять за отведенный срок – многое зависит от Вашего режима и первоначальной массы, но в среднем за 7 дней диеты уходит до 7 килограмм веса...